【画像】筋トレ民「週5でラーメン食って毎日酒飲んでタバコ吸いながら自重だけで鍛えた肉体がこれ」

1：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:24:43.94 ID:CU4jkaS40

凄すぎる

xg9obXq

gK3MgRw




2：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:25:05.68 ID:CU4jkaS40

ジムなんて必要なかったんや




4：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:26:40.31 ID:G5MkADo60

人生楽しんだもん勝ちを体現したみたいな体やな




5：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:27:52.97 ID:un5kXLjr0

すごい




おすすめ記事
6：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:28:35.18 ID:QF7YZRT00

さすがに自重でこれはムリや




7：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:28:37.84 ID:nSA0l6HG0

ステロイドかナチュラルだけはハッキリさせよや




9：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:29:06.15 ID:rX4BwSlKr

こういう誤解を招く言い方良くないな




10：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:29:26.67 ID:ugIE/d5d0

確実に嘘かステロイドやなアホらし




12：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:29:43.76 ID:TDEIwFCh0

ジムは必要ないけどかなり盛ってる感はあるな




14：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:30:41.48 ID:JKQy6MMMr

自重オンリーは絶対無理
家にベンチ150キロあるならワンちゃん




15：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:30:53.42 ID:ksoyVFPCM

チビのステロイダーだろ
そりゃこうなるわな




17：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:31:16.27 ID:ua+JGScp0

肩と首のところ不自然に盛り上がりすぎてステロイド隠す気ないやん




20：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:32:37.77 ID:x/WCsTKg0

自重しろ




21：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:33:08.53 ID:8JP5TKEU0

仮に本当だとしても俺には無理だから今まで通りジム行くわ




24：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:34:29.44 ID:RvJQLtnc0

なんで和室界隈なん




29：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:39:00.04 ID:RPJE9x3W0

酒飲んでもこうはなれるけど自重の負荷だけでは無理やろ
脂肪落ちて筋肉付いたら効果反比例するし




30：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:39:06.36 ID:ugIE/d5d0

ステやってないとは書いてないからまええか




32：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:40:03.59 ID:SeB4Jak00

自重（重りマシマシ）やろ、でないなら今すぐボディビルやれ才能の塊だから




38：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:41:22.38 ID:iHWyT7L90

飲酒と喫煙に加えステって追い込み過ぎやろ




40：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:41:45.60 ID:ZsrOXy0O0

まあ筋トレが酒ごときで効果無くなるわけないもんな




49：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:45:57.24 ID:RPJE9x3W0

>>40
いや酒飲むと効率悪いと思うワイの経験則的に
酒飲むと肝臓の栄養摂取効率悪くなってタンパク質吸収効率落ちて筋肉合成されないというのはあるわ　あとやっぱり太る　水分なのか肝臓の処理落ちて脂肪として蓄積されるのか分からんけど
ワイはプロレスラーみたいな身体になりたいから気にしてないけど、早く重いの持ち上げたい体脂肪率下げたいなら酒は飲まない方がいい




44：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:43:00.96 ID:kXf+Fjhx0

筋が浮くぐらいになるとマッチョもキモい




55：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:49:27.79 ID:51QcWmmt0

何日続ければこうなれるんやろ




57：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:50:38.53 ID:NBozQsJg0

手足の長さから見て160くらい？




58：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:51:05.78 ID:NG8MVnZH0

自重でここまで追い込むのって相当大変なのでは
加重したほうがよっぽど楽だと思うぞ




61：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:53:40.34 ID:Ga0VLhVQ0

週5でラーメン酒タバコもやるって金持ちやな




63：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 15:56:28.72 ID:fB+ByrEL0

自衛隊でもこんな筋肉にはならない定期




67：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:01:58.73 ID:PIUW+//50

事実ならオリンピアに相当する才能
この人がそうだと言わないがネットの発言をそのまま鵜呑みにはしないほうがいい




68：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:02:37.28 ID:w3kAAxqMr

ぜってぇ嘘だわ
ホントは完璧なカロリーコントロールしてるんやろ？
こうやって嘘を混ぜて楽しんでるやろ…




74：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:06:42.88 ID:FUjOi9F7H

筋トレ民だけどさすがに器具使わなこの身体は無理やと思う




77：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:09:03.72 ID:PIUW+//50

この脚を自重で手に入れたなら相当凄いトレーニングしてる
150kgでスクワットしてる人より太い




79：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:11:54.91 ID:9y4sGrNj0

戸愚呂みたいになっとるやん




80：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:12:04.94 ID:oYZw8R7r0

自重の意味を分かっていない可能性もあるぞ




81：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:12:51.94 ID:cTPI+zHS0

サンキュー稲ちゃん
筋トレ頑張る




83：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:15:01.68 ID:PIUW+//50

YouTube動画見た限りそれなりの信憑性ありそうやな
自然でありつつも良い身体してるわ




90：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:19:48.92 ID:s6mkvlPN0

食生活的に血中コレステロールやばそう




96：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:22:45.94 ID:cNYpcBHG0

なんでわざわざ嘘ついて強がるんやろか




100：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:24:51.19 ID:p59ySmOLr

>>96
こんな怠惰なことしてるのに強い俺すごいっしょ？アピールが好きなやつたまにおるやん
それがかっこいいと思ってるんやろ




99：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:23:47.52 ID:k+Ty/OD70

こういう嘘で注目集めて変なもん売るんやろ
筋トレの有名どころって全員そう




103：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:25:51.80 ID:kSHkFXse0

テスト前に「俺全然勉強してねーわーw」ってアピールして実際はちゃんとしてる奴と同じやな
中学生の頃から何も進化してない




104：それでも動く名無し：2025/02/12(水) 16:28:12.83 ID:ZlvH6atw0

>>103
あーそれやわ




元スレ　【画像】筋トレ民「週5でラーメン食って毎日酒飲んでタバコ吸いながら自重だけで鍛えた肉体がこれ」


おすすめ記事！








今月の人気記事ランキング！


     コメント一覧 (33)

      • 1. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 04:07
      • 肉体的にも人間性的にもそそられないお方だなぁ来世ではもっと素直にストライク
      • 2. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 04:07
      • ベジタリアンのビルダーとかもいるけどステやってないとは誰も言わない
      • 3. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 04:28
      • お前ら嫉妬だろw
      • 7. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 04:36
      • >>3
        ？？？「嫉妬してるはずなんだよぉぉぉぉぉぅ」
      • 4. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 04:33
      • 筋トレガチ勢なら嘘ってすぐわかる
      • 5. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 04:33
      • キモオタネッチョ「ステロイドだー」
      • 6. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 04:35
      • そういう才能だろ
        筋肉がつきやすい人とかいるし
        黒人だって貧しい国で筋トレせずともムキムキじゃん
      • 8. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 04:41
      • アカウント見てきたけど腕立て100回を5セット、懸垂10回10セットだぞ
        こうはならんて
        だったら自重トレだけだったヒョードルなんかコールマンみたくなっとるわ
      • 9. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 04:47
      • >>8
        いくらなんでも少なすぎて草
      • 11. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 04:57
      • >>8
        そら競技練習に支障のない補強の自重トレ程度じゃ世界最強だろうと無理だわ
        この人自重トレ界隈で有名だけどそのアスリートの競技練習の労力全部腕立て懸垂ディップススクワットに充ててこれやで
        あと背も低いから同じ太さの筋肉でも見映えするってのもある
        そして高回数で肥大は芸人ハタノハタの腕立てなんかの例もあるし研究でも結局低負荷高回数で肥大することは証明されてきてる特別なことじゃない
      • 21. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 06:50
      • >>11
        コールマンの文字が読めないみたいやな
      • 23. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 07:07
      • >>21
        ゴリゴリステウエイトトレーニーがどうかした？
      • 10. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 04:56
      • 弱男が筋肉マンに嫉妬してて草
        戦前の人たちの写真とか見てみろよ？
        自重でも才能と環境でムキムキになる奴はなるんだよ
      • 13. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 05:04
      • >>10
        ないない
        なんもわからんでとりあえず煽ってるだけやろお前
      • 20. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 06:30
      • >>13
        現にこの人はなってるじゃん
        現実見ようぜ弱男くん？笑
      • 12. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 05:01
      • まぁ言われてる通り普通にステロイドだと思う
      • 14. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 05:31
      • 生きてるだけで筋肉増えるような才能の塊なら自重だけでもこんくらいなるんだろうな
        イージーゲイナー天国のブラジル人でもそんなやついないけど
      • 15. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 05:33
      • 自重で何百回もできる運動でこんな筋肥大しない
        長時間できる運動っていうのはその人にとって負荷が低いってこと
        この前24時間で懸垂8940回したギネスの人だってこんなムキムキじゃない
      • 18. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 06:14
      • >>15
        それは少し前までの定説
        ギネスの高回数狙う人は当然体重抑えてるに決まってるだろｗ
        体重７５ｋｇを構成するサイズの筋肉は７５ｋｇになる飯を食わなきゃ付かない
        これはどんな筋トレしようが絶対
      • 16. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 05:56
      • バルクがやばいのはそうだけど、カットもやばいな。自重だけでこうなれるならマジでボディビルしないのが勿体無いくらいの才能。
      • 17. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 05:57
      • この体にステロイドだろって言う奴はすごい体のやつ全部ステロイドに見えてるわ
        自重じゃ無理とか言ってる奴らは一回体操選手の体見てこいって
      • 19. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 06:20
      • 食事だけで将来人工透析確実だな
      • 22. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 07:06
      • この人の動画見た事あるよ
        自重トレとは言えイカれた事やっとる
        皆んなが思う自重トレなんかエクササイズだよ笑
      • 24. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 07:24
      • 20年後、40年後も生きてて健康だといいね・・・
      • 25. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 07:53
      • 筋トレって精神は鍛えられないんだな
      • 26. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 08:16
      • 色白デブ「マッチョきもい」
      • 27. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 08:35
      • 自重でこの筋肥大は絶対無理
      • 28. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 09:42
      • 自重でこの脚は無理だろ
        トータルボリュームで考えるとしても最低限の重さがある前提だし
      • 29. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 10:35
      • ヒンズースクワット連続300回とか嘘やろ。
        10回でも息ハアハアになる。
      • 30. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 11:19
      • 理屈デブオタが何も言い返せなくなってるの草
      • 31. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 13:00
      • 自重だけでこれw（ステロイド）
        ナチュでこれw（ステロイド）
        ベジタリアンだけどこれw（肉食ってるしステロイド）

        こういう業界やからしゃーない
      • 32. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 19:00
      • 朝早うから弱男とかイキリ散らかしてる奴悲しくならんのか
      • 33. 名無しのうさぎさん
      • 2025年02月13日 22:49
      • 絶対ジムで鍛えた方が楽だわ
    コメントする
    名前
    Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...