こういう腕立て伏せwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

1:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/28(火) 15:55:20.379 ID:mod5NTH+0

ふざけてるのか?
怪我しそうになったわ
死ね






2:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/28(火) 15:55:56.557 ID:pTuos2d30

けがしてから立てろ




5:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/28(火) 15:57:04.340 ID:vz1utTc30

これ楽勝すぎて全然負荷かからんわ




3:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/28(火) 15:56:14.454 ID:09VEMjq70

デブか?




4:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/28(火) 15:56:52.907 ID:mod5NTH+0

>>3
うん





6:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/28(火) 15:57:15.066 ID:s+QPTOqG0

憧れる




7:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/28(火) 15:57:47.585 ID:URBExN8PM

角度付けすぎると胸に効かなくなるという




8:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/28(火) 15:57:58.453 ID:Q3IIRUreM

毎日これをプッシュアップバー使ってやっている




10:以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2023/03/28(火) 15:59:33.890 ID:CPeZy0Ukd

雑魚乙




元スレ こういう腕立て伏せwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww (2ちゃんねる.sc)
ラビット速報からのお知らせ




  • 2023年03月29日 03:00 |
  • カテゴリー :スポーツ



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     コメント一覧 (4)

      • 1. 名無しのうさぎさん
      • 2023年03月29日 05:30
      • 1回ごとに手首返して床に手のひら、手の甲と交互に着いて腕立てしてる。
        いきなり下手すると手首痛めかねんから要注意。
      • 2. 名無しのうさぎさん
      • 2023年03月29日 09:28
      • 大胸筋上部を鍛えたいならリバースグリップベンチプレスすればいい
        俺は大胸筋上部を鍛え過ぎて竹刀持った体育教師みたいな体型になってしまった
      • 3. 名無しのうさぎさん
      • 2023年03月29日 12:51
      • ドラゴンフラッグしてたら腰痛めた。

        皆筋トレのフォームはトレーナーに絶対レクチャーしてもらえよ!

        関節は消耗品で
        一度痛めたら最後なんや・・治らんし
      • 4. 笑えよベジータ
      • 2023年03月29日 20:12
      • ブタは筋トレより走れ
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