【画像】自重トレーニングを極めた男がこちらwwwwwwwwwww

1:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:04:00.49 ID:bMDII6oUM.net
















2:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:04:09.15 ID:bMDII6oUM.net

かっけぇ…




3:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:04:29.31 ID:K8N80aV/0.net

ガリガリで草




5:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:05:17.03 ID:idIfaRTir.net

>>3
デブが嫉妬してて草





4:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:04:43.17 ID:71ZjnQub0.net

ネッチョも見習えよw




8:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:06:29.58 ID:Sy5IMN9H0.net

さすがに太ももはそこまででもなさそうやな
自重で脚は限界あるやろし





9:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:06:57.51 ID:oQzFkj/i0.net

本当に自重のみでこんなになれるのか?




11:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:07:52.41 ID:hTwLMEtq0.net

結局、死ぬほど重い物を一回と軽々持ち上がる重量を何度もやるのと効果が同じってほんまなんか?




13:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:08:28.74 ID:jlwbAURE0.net

自重で背筋と肩肥大させるの大変やろうな




16:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:09:23.36 ID:OGTmybop0.net

なおベジタリアンな模様




17:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:09:24.80 ID:nnR1MSYU0.net

収入源は何




20:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:10:52.51 ID:OGTmybop0.net

>>17
動画とか指導とかアパレルとかやろ





18:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:09:45.95 ID:iEkdGGDir.net

腹斜筋とゆうかわき腹すげぇ




21:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:11:06.02 ID:1r+04Nz1a.net

ウェイトなら1週間で作れる体やな
自重で何年かかったんやろこれw
かわいそかわいそなのですー





48:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:18:33.79 ID:F1HrR1F/0.net

>>21
1週間で作れるわけないだろガイジか?





50:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:18:58.71 ID:1r+04Nz1a.net

>>48
そりゃ自重なら無理やろなw





53:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:20:04.89 ID:utZNOboWr.net

>>48
許してやってくれ 彼は一か月でビルダーの体が作れると思っているんだ





63:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:21:46.25 ID:jlwbAURE0.net

>>53
バキで勉強したんやろなぁ





22:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:11:18.23 ID:jirTBPVP0.net

この人のトレみたら十字懸垂とかいしてたし
アスリートがやってる最大レベルだよ





28:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:14:31.59 ID:AUnIzdSN0.net

なんで素直に凄いって言われへんねんこいつら
自分の弛みきった体鏡で見てから書き込めよ





30:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:14:50.65 ID:GZgTX5GZ0.net

あれ、髪は




37:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:16:24.64 ID:kuuAvY0M0.net

>>30
等価交換やワンパンマンや





34:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:15:53.97 ID:uP9tWXng0.net

柔軟性ないと無理そうやな




35:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:16:15.74 ID:iafNHO320.net

刃牙の烈みたいな一切無駄のない筋肉やな




39:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:16:48.76 ID:4DEjaMOz0.net

これは本物の筋肉やね




45:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:17:34.32 ID:ozeIGWis0.net

トレーニーって見た目も実際の力も凄いけど自重で極めた人みたいに持久力というか体力はないよね




49:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:18:36.11 ID:kuuAvY0M0.net

>>45
そこでケトルベルや





57:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:20:43.20 ID:jlwbAURE0.net

>>45
そりゃ筋肉の目的も種目も違うからな





56:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:20:30.79 ID:/y1j6i9k0.net

脇腹魚みたいや




69:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:23:11.53 ID:iafNHO320.net

それにしてもマッチョの自撮りはなんでみんなツルツルなんやろな
筋トレとか男性ホルモン出まくって毛深くなるはずなんやが





71:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:23:51.63 ID:yj9myz7/0.net

何人なんやろ
人種がよくわからん顔やな





75:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:24:36.24 ID:idIfaRTir.net

自分が災害とかに巻き込まれてピンチの時、救助隊がゴリマッチョだらけよりもこういう無駄のない筋肉マンの人らのほうが100倍頼りになるよなw




81:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:25:49.42 ID:iafNHO320.net

>>75
パンプし過ぎた筋肉は関節の可動域無くなるからな





64:風吹けば名無し:2020/11/23(月) 03:21:57.03 ID:P/IHO1kY0.net

かっこええやんけ




元スレ 【画像】自重トレーニングを極めた男がこちらwwwwwwwwwww(2ちゃんねる.sc)
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  • 2020年11月23日 08:03 |
  • カテゴリー :スポーツ



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     コメント一覧 (17)

      • 1. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 08:14
      • 全く自重してなくて草
      • 2. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 08:32
      • トレーニングし続けないとすぐに落ちるよ
      • 16. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 16:48
      • >>2
        そりゃ普通のビルダーもアスリートもそうなるだろ
      • 3. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 08:53
      • 自重のみで鍛えた人は回数こなす必要があるだろうから持久力もかなりあるんだろうか?
        だとすると
        パワーもそれなりにあり
        スタミナもあり
        見た目もムキムキ過ぎずちょうど良く
        高負荷トレじゃないから故障もしにくい

        あれ、めっちゃ良くない?…って思ったけど自重のみでここまで鍛えるのは死ぬ程大変なんだろうな
      • 17. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月24日 09:08
      • >>3
        動かして付けてるから神経伝達で優れてるって聞いたよ。
      • 4. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 08:59
      • 筋肉でも顔でも負けてる奴が
        やれ〜で鍛えた方がいい、〜の方が効率がいいって語ってんの笑えるわ

        素直にすごいって言えや
      • 5. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 09:01
      • 基礎的な筋力がないと自重は形にならんぞ
        あとウエイトより狙った筋肉に負荷のせるのが難しい
        結局ウエイトも自重も両方やったらいい
      • 6. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 09:04
      • リアルワンパンマン
      • 7. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 09:22
      • この人、超人的な自重トレで有名な人だけど自重トレ以外にも
        ちゃんとウェイトトレーニングもするって言ってたぞ

        いつもなぜだか自重トレのみで~って紹介されてるがw
      • 8. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 09:55
      • 体にベッド乗せてプランク腕立てやってるあの人かと思ったら全然知らん人だった
      • 9. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 10:08
      • メドラノかっこいいよね
      • 10. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 10:40
      • ウェイトトレーニングで鍛えた人の自重パフォーマンスだろ
      • 11. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 10:47
      • 気色悪い
      • 13. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 11:25
      • >>11
        お前の方が気色悪いぞ、チー牛w
      • 12. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 11:08
      • 髪の毛は女性ホルモンのほうでしょ
        だからだよ
      • 14. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 13:22
      • 素晴らしい肉体だ。ガリガリだのあの部位が〜云々言って妬む連中が湧くのも頷ける

        男なら誰だって憧れるぜ
      • 15. 名無しのうさぎさん
      • 2020年11月23日 14:06
      • 自重トレーニングはいい体にはなるけどこのレベルは追い込みが異常と思う
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