【速報】イケメン俳優の竹内涼真さん、3ヶ月でダンベルベンチ片手10kg→40kg挙げる

kinniku_ude

1:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:00:09.85 ID:fSSoF3B30.net

俳優の竹内涼真(25)がインスタグラムでトレーニング中の自身の姿を公開し、ファンから大きな注目が集まっている。
竹内は14日にインスタグラムを更新し、「やったね」とコメントを付けながら、トレーニング器具にまたがった自身の写真を公開した。

 竹内が収まった写真には、「最初片手10キロだったのに…ついに片手40キロ到達嬉しい」というトレーニングの成果を報告する文面がつづられていた。

 また、竹内を担当するトレーナーのインスタグラムでは、「約3ケ月前にトレーニングを始めた時は、片手10kgしか上がらなかったダンベルベンチが、40kg上がる様になりました!」と筋トレ秘話が明かされており、トレーナーからは「凄い!!」という評価もあった。

 竹内のこうした投稿にファンからは、「本当に格好良すぎてやばいです!」
「筋トレにもストイックな涼真くん大好きです!」
「細マッチョ!格好良すぎる~!」といった称賛の声が集まっていた。竹内の洋服の上からはなかなか見れない筋肉質なボディに、女性ファンは恍惚となっていた。

https://i.imgur.com/WHHWKbf.jpg

http://dailynewsonline.jp/article/1503430/





2:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:00:50.39 ID:fSSoF3B30.net

こんなイケメンなのにすごいンゴねぇ…

https://i.imgur.com/TKKoSFA.jpg

https://i.imgur.com/hBwpyXD.jpg





4:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:01:25.05 ID:TVE2MR6J0.net

いやいや40kgあげれたらこんな細いわけねぇやん




5:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:01:41.06 ID:fSSoF3B30.net

>>4
嫉妬か?





11:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:03:20.30 ID:SWALeawca.net

>>4
嫉妬見苦しいぞ





7:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:02:36.45 ID:fSSoF3B30.net

イケメンで高身長で大人気の若手俳優で女にもモテモテでおまけに筋トレの才能あるとかなんJ民勝てるとこないやん




14:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:04:11.72 ID:SMr0vMVgd.net

ダンベルデッドリフトやろ絶対




17:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:04:59.13 ID:fSSoF3B30.net

>>14
ダンベルベンチやそ





26:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:06:31.45 ID:SMr0vMVgd.net

>>17
それでもスゲーわ
まず40キロとかポジションにセット出来ない





16:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:04:41.02 ID:zim21nE/0.net

元々サッカーエリートだろ
運動苦手だけど社会人になってから筋トレ始めて筋肥大だけしたけんも民とは素材が違うわ





19:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:05:33.09 ID:SMr0vMVgd.net

ワイの友達のゴリラがアームカール片手で30キロくらいやったはずや
なお、ワイは15キロ限界





20:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:06:01.81 ID:wanoGBy20.net

巨根定期




21:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:06:13.48 ID:q22NPdGlx.net

イケメンやけど表情がきもいわ
もっと男らしい感じでいけや





25:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:06:29.64 ID:Aa5ATvbd0.net

40はさすがに嘘




27:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:06:35.05 ID:oWyw3Vvl0.net

どういう筋肉してるねん
あの筋肉量で物理的にエネルギー出せるのか?





221:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:30:05.89 ID:JcKF2+wP0.net

>>27

https://imgur.com/CbmwWL0.jpg

https://imgur.com/HQEyLOE.jpg

こんなんもいるからありえなくはないんちゃう?





460:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 14:01:49.56 ID:g0gdCddYa.net

>>221
これ嘘喰いの密葬課のやつみたいな体質やろ





469:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 14:03:06.90 ID:LczeQLB80.net

>>221
すごヨ





28:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:06:35.66 ID:TdBZr8Xs0.net

コツつかんだだけやろ




30:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:06:44.14 ID:87fjnVXMa.net

ダンベルベンチでも結構強いぞ
バーベルベンチなら100は余裕で上がる





33:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:07:08.89 ID:p+oL2vfR0.net

こマ?

https://i.imgur.com/86wDECZ.jpg





35:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:07:22.24 ID:0m8DCG4+a.net

普通に凄いわ




36:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:07:41.83 ID:UWtUMrZpd.net

完全に嘘松
3ヶ月でダンベルベンチ片手40kg挙げられるなら今すぐパワーリフターに転向すべき
余裕で世界とれる





38:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:08:13.25 ID:kRtKdQiF0.net

元アスリートやからって言ってる奴は筋トレしたことないにわか丸出しやろ
40なんてあの腕と胸じゃ無理や





40:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:08:50.20 ID:1Ky7l/Kta.net

これが新しい嘘松か
本当だとしてもガッツリ反動つけたチーティングで1回だけだろうな
3ヶ月ではそんなに記録伸びない





58:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:10:41.82 ID:SMr0vMVgd.net

>>40
本当なら反動1回でもスゲーわ





43:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:09:10.22 ID:Rq51mqI90.net

顔だけじゃなく筋肉まで負けてJの者のプライドはズタズタ




46:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:09:33.82 ID:vELFLWcFM.net

ほくろ嫌い




49:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:09:53.21 ID:Out3mkM0M.net

うせやろ!?
上げてるとことれや





52:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:10:07.01 ID:qqWJnE/m0.net

無理って言ってる奴はこいつの筋肉見てみろよ

http://fsm.vip2ch.com/-/sukima/sukima535434.jpg





55:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:10:29.79 ID:UWtUMrZpd.net

>>52
杉浦太陽やんけ





105:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:17:53.39 ID:R3uoaAH6M.net

>>52
乳首出てる///





156:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:23:07.97 ID:sXZgbMb0M.net

>>52
写真はかっこいいな
園芸番組だとただのヒョロガリや





522:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 14:16:12.25 ID:+41g6z3od.net

>>52
久しぶりのウルトラマン映画で当時の隊員服着れなくなったエピソードすこ





53:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:10:24.47 ID:cWTDWfZ4p.net

片手40であの二頭筋の細さはないやろ




64:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:11:20.89 ID:fSSoF3B30.net

>>53
ダンベルベンチで使うのは大胸筋、三角筋前部、三頭筋やから二頭筋関係ないぞエアプ





57:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:10:37.35 ID:7Q7RP1lQ0.net

筋トレしか能がない陰キャウエイト豚発狂w




67:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:11:59.77 ID:2wTrs+W7d.net

彼女が爆乳やから乳揉んで鍛えたんやろなあ




72:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:13:04.97 ID:0m8DCG4+a.net

こいつ185センチもあるのか元のスペックがちげえわ




84:風吹けば名無し:2018/08/19(日) 13:14:36.17 ID:fD1xnRx80.net

はぁそんなん無理やろ役者風情が
プロ舐めんな
嫉妬やない これだけはハッキリしてる





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    コメント一覧

      • 1. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 16:49
      • この前スッキリで脱いでたけどガッシリしてたな
      • 2. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:04
      • この俳優叩いてる奴等も、人気女優を叩きまくってるおばさん達を見てうわぁってなってるんだろ?何故客観的に自分を見れないのか。
      • 3. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:06
      • 2

        それな
      • 4. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:08
      • 女にモテるために筋トレするのって、男にモテるために豊胸手術するようなものなんじゃないの?
      • 5. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:11
      • 男の筋トレは女のダイエットだろ
        豊胸は整形だから
      • 6. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:14
      • 割と好き、でもそろそろ爽やかな感じじゃなくてもっと暑苦しい感じなんが観てみたい。
      • 7. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:16
      • 最後目に見えて嫉妬してて草
      • 8. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:17
      • アピールしたいけどその動画は絶対に出さないのが芸能人の自慢話の遣り方
      • 9. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:18
      • ベンチ110kgを10repできる俺でもダンベルベンチ片手40kgは無理どす。
      • 10. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:22
      • ダンベルベンチで二頭筋とか言ってるやつ恥ずかしくないの?
      • 11. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:27
      • はいはい凄い凄い
      • 12. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:27
      • なんですぐバレる嘘つくん?何年もトレーニングやってたら嘘ってすぐわかる
        ステ3ヶ月入れまくってならわかるけど3ヶ月サイクルはホルモンブレイクする
      • 13. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:31
      • 重量挙げインターハイ105超級入賞のワイ、
        スクワット250kg、背筋300以上、握力70ちょいで、
        ダンベル二十キロ一回もあがらずw
        こいつ怪物かよw40なんてさわったこともないだろwww
        嘘待つ乙w
      • 14. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:39
      • 清々しいほどの嫉妬の嵐で草
      • 15. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:39
      • 片手40は元デブでもなきゃ2年くらいは最低でもかかるぞ
        見た目も服着てても何かスポーツしてる?って聞かれるくらいにはあるはずなんだがね…
      • 16. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:40
      • ※13
        それはそれで嘘くさいんだけどw
        そのスペックならダンベルベンチ20kgなら1回は絶対あがるだろ
      • 17. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:41
      • 全く嫌味を感じないイケメンで嫌いじゃない
        むしろ間違いを起こしてしまいそう
      • 18. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:41
      • あぁベンチか座って曲げるやつかと思ったわ
      • 19. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:42
      • ほんの少し下げて全身の反動使って上げるようなインチキ腕立て伏せみたいなもんやないのか?フルやないやろ
        ふつうの腕立て伏せでさえ反動なしのフルでできるひとはそんな簡単にいないで
        基本の腕立て伏せをバカにしているやつにかぎってやり方がくそインチキやからな

      • 20. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:42
      • 40上がってこんなに体薄いわけないやん
      • 21. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:46
      • 40kgは見た目あげれなさそうに見えても上げる奴はいるぞ
        軽量級のボクサーを一回り大きくした程度の奴が150kgベンチあげてる奴いるし
        40kgダンベルベンチも細マッチョな奴で上げてる奴いた
        筋肉量と言うより神経系が異常に発達してるもしくはする奴はいる

      • 22. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:49
      • 片手40kgってことは両手で80kg?
        流石に嘘だろ
      • 23. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:49
      • 昔筋トレしてたけどダンベルベンチは3か月で12.5kg⇒17.5kgだったわ
        このぐらいの伸びでも結構褒められたけど世界には上いるな
      • 24. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:49
      • ガリから始めた俺でも1年で23kg10回あげられるようになったし、さすがに※13は…。
        でも3ヶ月で40kgはなかなか信じ難い。。
        本当ならすごすぎだし、実際あげてるとこ見てみたいね!
      • 25. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:52
      • 40は重いぜえ 正直
        女子中学生一人分だからよ
      • 26. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:52
      • >>22
        最高レベルのボディビルダーは片手100kgでやるぞ
      • 27. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:55
      • ※19
        例え反動使ってたとしても、10kgやっとだった人が3ヶ月で1回でもあげられたらすごい。
        まずスタートポジションにもってこられるだけですごい。
        とにかくすごい。
      • 28. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 17:56
      • 新調180cm体重80kgの俺でダンベルベンチは30kgx3セット
        理由はそこのジムに30kgまでしかないからで1回程度なら40kg上がると思う
        ちなみにぱっと見は細いなぁって言われるレベル。だから細マッチョでもあげれないことはない
        ただ3か月で10kgから40kgというのはすごすぎる
      • 29. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 18:01
      • 筋トレやってる人ならわかると思うけど
        数ヶ月で40キロは嘘だと思う
      • 30. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 18:01
      • 爽やかなイメージで売ってるのに違和感ある
        目付きねっとりしてて怖いないか?
        個性派俳優ぽくなったらめちゃくちゃカッコよさそうなんだが
      • 31. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 18:07
      • ダンベルとバーベルは同じ重さでも全然違うからな
        「一か月で」「最初は10kgが限度」「片手40kg」
        このなかに少なくとも一つ以上嘘があると思う
      • 32. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 18:18
      • こいつ身長185センチのスポーツマンじゃん
        見た目細くてもその身長と身体能力あれば瞬発力だけで挙げられてもおかしくないわ
      • 33. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 18:18
      • 片手40上げれるってことは
        バーベルベンチで120~130上げれるレベルやで
        筋トレ本気のガチ勢じゃないとあげられないから
        見た目細いのに…は絶対ないで
      • 34. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 18:19
      • 最初10kgが余裕のよっちゃんで40kgがものすごく大変だったでええやん。いちいちイケメンと張り合うなよwwwおおすごいな程度の感想しか湧かない。
      • 35. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 18:28
      • 筋トレ経験者なら信じられないとなっても不思議じゃない。
        それくらいの事なのに、知りもしない人が批判や不思議に思う事を叩くのは間違ってるね。
        あと、懐疑的な人も話半分に流して聞いておけば良いと思う。
        本当ならこれから先どこかで片鱗が見られるだろうし、今見極める必要も無い。
      • 36. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 18:37
      • いや上げてるとこ撮れやw
        何ポーズとっとんねん
      • 37. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 18:50
      • 3ヶ月で40kgは間接壊す重さ。
        トレーナーが糞だね、普通はやらせない。
      • 38. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 18:51
      • 腕が長いとそれだけで筋肉量も多いんちゃうか?
        むしろ最初の10kgってのが逆に軽すぎじゃない?って感じるけど普通そんなもんなの?
      • 39. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 18:52
      • それか片方20ずつ両手で40の間違いじゃないのか
      • 40. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 18:55
      • お前ら落ち着け
        本当か嘘かはともかく、嫉妬は恥ずかしいぞ笑
      • 41. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 19:07
      • とはいえ三ヶ月で10→40とか化けもんだろ
        大学の時筋トレハマってだけどそんな伸び率聞いたことない
      • 42. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 19:13
      • 動画上げればいいのに
      • 43. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 19:15
      • ※29
        こいつのファンとか筋トレしない情弱なら信じるだろ
      • 44. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 19:28
      • 相当努力したんだろうね
      • 45. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 19:35
      • ※40
        嫉妬してるやつなんておらんぞ。
        本当ならマジですごい事だから。
        草生やした無知煽りこそ恥ずかしいぞ。
      • 46. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 19:38
      • やってるところを撮らないから嘘って言われる
        そんなん投稿する前にわかるやろ
      • 47. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 19:38
      • ビフォーアフター見ないとなんとも
        ただ、ゴールドジムなら相当努力したんだろう
      • 48. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 19:46
      • バケモンだぞ
      • 49. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 20:05
      • タイプワイルド
      • 50. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 20:15
      • 相当努力してどうこうできるレベルじゃない
        スポーツ初めて数ヶ月の初心者が日本代表に選ばれるレベル
        筋肉は壊して回復の繰り返しで筋力アップ、肥大化させていくけど
        筋トレ慣れた今でも追い込みまくったらBCAA、プロテイン、クレアチンしっかり取ってても3~4日その部位痛くて追い込めなくなるから
        その間別の部位やるんだけど
        初心者の時とか一週間以上は痛かった記憶ある
        そんな状態で3ヶ月で以内に40kg上げれるまで筋力アップするのは絶対無理
        ベンチ豚でも始めて3ヶ月は無理
      • 51. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 20:24
      • 筋トレ真面目にやってるヤツほど信じられない数値だぞコレ
        それもたった3ヶ月でこのヒョロガリな身体ときたら、動画見ないと嘘にしか聞こえない

        仮に本当ならとてつもない才能だから、若手イケメン俳優なんかよりパワーリフターに転向すべき(笑)
      • 52. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 20:24
      • 10kgしか上げられなかったのが嘘で本当は最初からもっと上げられたか、もしくは彼は
        ビスケット・オリバ並みの肉体を手に入れる才能の持ち主かもしれない
      • 53. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 20:25
      • 筋トレオタクが何できもがられるか分かるな
      • 54. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 21:20
      • 嫉妬してる事にしたいまんさん哀れやなぁ
        残念ながら男は女と違って醜い嫉妬なんてせんのやでw
      • 55. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 21:59
      • ベンチプレス90-100kg相当だから3ヶ月で挙げたとしたら天才だよ
        パワーリフターになれるんじゃね?
      • 56. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 22:18
      • というかどうしたらそんなに記録伸びたのか知りたいわ 本とか発売できるレベルだろ
      • 57. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 22:33
      • ※54
        これがどうみてもゴリゴリになった奴が言ってたら誰も文句言わないもんな
        ただただそれっておかしくね?っていうのを嫉妬にしたがるまんこ意味不明
      • 58. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 22:42
      • 3ヶ月で20×2の40ならわかる
        片手40はさすがに無理だよ
        腕が細いとポジションに持っていくことさえ無理
        40あげたのが嘘か、3ヶ月前は10しかできなかったというのが嘘か
        これは嫉妬がどうとかいうことではない
        物理的に無理
      • 59. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 22:56
      • 売れっ子の俳優に、補助がいても大怪我しかねないダンベルベンチをやらせるとかアホすぎ。
        竹内が自分でやってたとしてもプロ意識なさすぎるわ。
      • 60. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 23:05
      • ベンチプレスの間違いじゃろ
        10kg→40kgってとこちゃう?
        こいつワンパンで沈みそうなヒョロガリだし
      • 61. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 23:16
      • きちがいBBA「こんな綺麗になるはずない、整形。芸能人がこんな写真載せたらプロ失格www」
      • 62. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月19日 23:48
      • 3ヶ月でバーベルベンチ10から40なら現実的だけどな
        もしくは20×20合計で40
      • 63. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月20日 00:39
      • 両手じゃなくて片手だぞ
        単純に両手の半分になるだけじゃないんだぞ
        片手で40て相当鍛えてないと無理
      • 64. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月20日 01:29
      • このクソガリでしかも3ヶ月で10キロから片手で40キロは普通に無理
        ダンベルベンチはバーベルと違ってダンベルをコントロールする筋力も必要だから
        このクソガリじゃ補助ありでスタポジに持って来てもらっても無理だろ
      • 65. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月20日 01:37
      • たぶんダンベルロウ間違いなんだろう
      • 66. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月20日 02:07
      • この程度の低い嘘でも「本当」だと信じれるぐらい
        日本人は馬鹿になったってことや。
        悲しいが、それが現実
        そりゃあ胡散臭い書籍、ダイエット法が売れるわけや
        基本となる栄養学の知識もなければ筋肉の構造、運動生理学さえも勉強しようとしないんだからな。最近の日本人の知識レベルの低下にはいつも驚かされるわw
      • 67. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月20日 09:04
      • こんなのに食いつきまくってる民度の方がやばい。筋肉の事なんて昔の人も知らんわ。何なら運動中に水を飲むな、うさぎ跳びが当たり前の世代と考えると圧倒的に賢くなってる
      • 68. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月20日 09:43
      • ※66
        水素水はおろか酸素水すらありがたがる連中だからなw
      • 69. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月20日 13:18
      • ※67
        明らかな間違いを指摘されてるだけなのに、食い付きまくる民度がヤバい?
        まんさんの擁護は無理矢理過ぎて面白いなあ(笑)
      • 70. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月20日 17:40
      • お前らわかったぞ!
        20〜30辺りで1repmaxをトレーナーが計算してコイツに言ったんじゃないか?
        ダンベルベンチ40は本当に腕見ただけでできないのはわかってしまう
        しかも売れっ子に40なんてやらせないだろw
        なるべく良く見せたい卑しい人にありがちな投稿
      • 71. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月20日 17:43
      • あ、でもよく見ると40kgのダンベルと撮ってるwww
        コイツは只の嘘吐きのクズやわ。みんなすまんかった
      • 72. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月20日 17:49
      • ※63
        せやな
        片手30kgでも相当なのに、40kgなら世界で活躍できるレベル
        体重80kg超のプロのボディビルダーでも片手40kgは無理だし
        出来たとしてもケガするからやらない
      • 73. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月21日 02:02
      • 185センチあるならできてもおかぢくないよ
        背が高いときんりょうも自然と多いから
      • 74. 名無しのうさぎさん
      • 2018年08月21日 11:48
      • 背が高いから可動域が広くなる分だけ余計に難しくなるんだよ
        ダンベルベンチ40kgが上がるならバーベルベンチ120kgくらい上がる訳で
        筋肉ムッキムキの松本人志ですらバーベルベンチ100kgくらいなのと比較すればどんだけあり得ない事なのかわからないかな
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