【明かされる秘密】 お前ら起きたら何してるの? オバマ大統領が毎日やっている5つの事が凄いwwwwwwwwww

1: スターダストプレス(庭)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:02:07.85 ID:pde0Q5os0.net BE:595621929-PLT(15000)

2012年に発表した「オバマのやり方」ってレポートが非常に面白い。
オバマ大統領が実践しているタスク管理の技術をご紹介します。

1. 前日の夜に翌日の仕込みをしておく
マイケル・ルイスいわく「大統領の1日は前日の夜から始まる!」とのこと。ちなみに、オバマさんは午前1時に寝て7時に起きるのが習慣らしい。
早起きが苦手な私としては、無闇な朝活をしてないあたりに安心しました(笑)。

2. 細かいことは人にまかせて意思力の消耗をふせぐ
その日の食事や服装といった細かいことは、アシスタントに任せちゃうらしい。オバマさんいわく、「何を食べるかとか、何を着るかなんてことまで、いちいち決めてらんないよ。決断を下さなきゃならないことが多すぎるんだから」とのこと。

3. 批判は聞かない
オバマさんいわく「仕事のうえで最も大事なルールは、CNNやMSNBCなどのニュースを見ないことだ。
テレビに出る評論家や政治家は絶対に見ない。私たちが議論するのはスポーツチャンネルだけだ」とのこと。

4. 運動をする
オバマさんは、必ず起床したあとすぐに45分の筋トレと有酸素運動をするらしい。健康管理はもちろん頭をクリアにするのが目的で、重要な会議の前などは必ず集中的にトレーニングするんだとか。

5. 自分の時間を持つ
オバマさんには、1日のうちで絶対に実行するタスクが3つあるらしい。

「朝のエクササイズ」
「娘たちとのディナー」
「家族が寝たあとの夜の時間」

http://buzz-plus.com/article/2015/03/08/obama/










3: ショルダーアームブリーカー(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:04:29.60 ID:Nkh1EQPF0.net

家族が寝たあとの夜の時間

これは大事だよ。生きる糧だw






おすすめリンク(外部)



4: トラースキック(茨城県)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:04:30.16 ID:MTHSjj6m0.net

家族が寝た後の夜の…

俺も!!





6: ローリングソバット(関東・甲信越)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:04:45.13 ID:dshqE1ltO.net

俺とだいたい一緒じゃん




9: アンクルホールド(dion軍)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:05:38.71 ID:mKo1YxCU0.net

>>1
>





わろたw





17: キングコングラリアット(静岡県)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:09:46.93 ID:tEN9Z0yf0.net

>>9
どう見てもアイコラ





11: ジャンピングパワーボム(千葉県)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:07:27.13 ID:w9wAYX+F0.net

夜の時間(意味深)




12: 中年'sリフト(茸)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:07:31.44 ID:rxLyqB4T0.net

夜の時間はわかるぞ!




20: 超竜ボム(東京都)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:10:48.63 ID:LDSll2oG0.net

>>11-12






34: ニールキック(catv?)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:27:56.04 ID:8OC/hUwc0.net

>>20
ホスト部?





13: 足4の字固め(大阪府)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:08:56.18 ID:2BUQ8PYA0.net

「朝のエクササイズ」
「娘たちとのディナー」
「夜のエクササイズ」





19: ビッグブーツ(東京都)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:10:34.00 ID:Oq8n9Scn0.net

朝のセクササイズ




23: ビッグブーツ(大阪府)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:16:27.11 ID:AcBN+y4Z0.net

これを全部やるとダメオバマができるのか




25: シューティングスタープレス(チベット自治区)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:18:30.48 ID:8HAYSuNO0.net






28: ミドルキック(京都府)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:23:09.10 ID:2fpFnphb0.net

1. 明日の事なんて考えない
2. 細かいことが気になって仕方がない
3. 批判が気になって仕方ない、いつも誰かが悪口を言ってる様な気がする
4. 運動をしない
5. 自分の時間しかない





33: バズソーキック(茸)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:27:09.27 ID:bSkx7Ry+0.net

>批判は聞かない

これが原因か





45: ときめきメモリアル(庭)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:43:20.79 ID:cyx6UYY10.net

家族が寝てからヘッドホンつけてバンドの自分のパートの練習するのが至福の時間




47: ダイビングヘッドバット(四国地方)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:45:04.21 ID:MiQ7hF+r0.net

>家族が寝たあとの夜の時間
そこまで言わなくていいから





48: ニーリフト(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:46:16.64 ID:6IGqBzpB0.net

2から5までオバマと一緒だわ
特に5は自然にそうなる





50: ファイヤーボールスプラッシュ(dion軍)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 21:59:56.70 ID:nxmbmkNR0.net

娘たちは彼氏と夜デートしたいと思っても帰らないといけないのか




62: ムーンサルトプレス(空)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 22:22:14.19 ID:Vcny+y7i0.net

夜寝る前→2ちゃん
朝起きたら→2ちゃん





68: アイアンクロー(茸)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 22:32:20.12 ID:42WpgLew0.net










70: ミドルキック(東日本)@\(^o^)/:2015/03/09(月) 22:39:56.52 ID:UsUzC0O50.net

>何を食べるかとか、何を着るかなんてことまで、いちいち決めてらんないよ。

ほんとこれ。





元スレ 【明かされる秘密】お前ら起きたら何してるの? オバマ大統領が毎日やっている5つの事が凄いwwwwwwwwww(2ちゃんねる.sc)

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  • 2015年03月10日 00:46 |
  • カテゴリー :ニュース



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     コメント一覧 (11)

      • 1. 名無しのうさぎさん
      • 2015年03月10日 01:06
      • 一方安倍ちゃんは金勘定
      • 2. 名無しのうさぎさん
      • 2015年03月10日 01:45
      • 家族が寝た後の夜の時間わろーたwwwwww
      • 3. 名無しのうさぎさん
      • 2015年03月10日 01:58
      • 起きてすぐ運動するのは動脈硬化かなんかのリスク高まるって聞いたような
      • 4. 名無しのうさぎさん
      • 2015年03月10日 02:06
      • 大統領が夜中にこっそりと日本の深夜アニメ見てるかもしれない・・・
      • 5. 名無しのうさぎさん
      • 2015年03月10日 02:14
      • なんでアニメ見てるような工作するんだよw
      • 6. 名無しのうさぎさん
      • 2015年03月10日 04:33
      • ※1
        報道では記者クラブが、ネットでは自民党ネットサポが他の話題を大きくして全く取り上げず、って援護射撃までしてくれるんだからやりたい放題だね
      • 7. 名無しのうさぎさん
      • 2015年03月10日 04:47
      • 黒人オナニーだろって書きにきたらマジでやっててワロタ
      • 8. 名無しのうさぎさん
      • 2015年03月10日 08:13
      • 批判を聞かなかったら馬鹿野党やマスゴミが大騒ぎするじゃん
      • 9. 名無しのうさぎさん
      • 2015年03月10日 09:31
      • 最近コラをアイコラって言う奴多い
      • 10. 名無しのうさぎさん
      • 2015年03月10日 10:02
      • 小説家や漫画家がネットの評価気にしだしたら終わりだっていうけど政治家も同じだな
      • 11. 名無しのうさぎさん
      • 2015年03月10日 10:17
      • ※9
        おぉ、私もそう思っていたんだよ。
        アイコラとか恥ずかしくて言えない
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